2023年05月30日
梅雨時期のエアコンの使い方
本日もご訪問いただき、ありがとうございます。
今回は「梅雨時期のエアコンの使い方」についてお話させていただきます。
昨日、近畿地方も梅雨入りとの発表がありましたね。
昨年と比べると１６日も早いとか。
で、梅雨と言えば「ジメジメした日」が続くわけで、そうなるとエアコンを入れたくなってしまいますよね。
気温そのものは真夏のようには暑くないので運転モードは「除湿」を選ぶと思いますが、この「除湿」運転にはちょっとした癖があるのでご注意ください。
そもそもエアコンの冷房運転も除湿運転も冷たくなったプレートに空気をあてる事で温度を下げて、その際に「結露」が起こる事によって空気中の水分が減らされています。
ですから冷房運転でもドレンホースから水が出てますよね。
そして冷房運転だと室内の温度に合わせて強弱を加減しているわけですが、室内温度が設定温度より低いと運転が止まってしまいます。
そこで除湿運転では一時的により強く冷やしたプレートに空気を当てて結露→除湿を行っているのですが、強く冷やされた空気はすぐに下に降りていくのでエアコンの設置場所（天井付近）の温度はあまり下がらずに運転を続けるので、長時間運転すると設定温度よりも室内の低い部分の温度はかなり冷たくなってしまう事があるんですね。
ですから除湿運転をする際には部屋を閉め切って１時間くらいしたら冷房運転に切り替え、また湿度が上がってきたら除湿運転に切り替えると言う使い方をすると室内温度が下がり過ぎると言う事を防げます。
（サーキュレーター等を使うのも有効です）
除湿運転って何となく体に優しいようなイメージを持っている人が多いですが、じつは冷えすぎてしまう傾向があるので気を付けて使って下さいね。
☆ストレス、自律神経失調、原因不明の体調不良に特化！
和歌山市舟津町の雑賀鍼灸整骨院
ご予約、ご相談は℡０７３－４９９－７７２６
今回は「梅雨時期のエアコンの使い方」についてお話させていただきます。
昨日、近畿地方も梅雨入りとの発表がありましたね。
昨年と比べると１６日も早いとか。
で、梅雨と言えば「ジメジメした日」が続くわけで、そうなるとエアコンを入れたくなってしまいますよね。
気温そのものは真夏のようには暑くないので運転モードは「除湿」を選ぶと思いますが、この「除湿」運転にはちょっとした癖があるのでご注意ください。そもそもエアコンの冷房運転も除湿運転も冷たくなったプレートに空気をあてる事で温度を下げて、その際に「結露」が起こる事によって空気中の水分が減らされています。
ですから冷房運転でもドレンホースから水が出てますよね。
そして冷房運転だと室内の温度に合わせて強弱を加減しているわけですが、室内温度が設定温度より低いと運転が止まってしまいます。
そこで除湿運転では一時的により強く冷やしたプレートに空気を当てて結露→除湿を行っているのですが、強く冷やされた空気はすぐに下に降りていくのでエアコンの設置場所（天井付近）の温度はあまり下がらずに運転を続けるので、長時間運転すると設定温度よりも室内の低い部分の温度はかなり冷たくなってしまう事があるんですね。
ですから除湿運転をする際には部屋を閉め切って１時間くらいしたら冷房運転に切り替え、また湿度が上がってきたら除湿運転に切り替えると言う使い方をすると室内温度が下がり過ぎると言う事を防げます。（サーキュレーター等を使うのも有効です）
除湿運転って何となく体に優しいようなイメージを持っている人が多いですが、じつは冷えすぎてしまう傾向があるので気を付けて使って下さいね。
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2023年05月17日
体は左右のバランスが大切
本日もご訪問いただき、ありがとうございます。
今回は「体は左右のバランスが大切」についてお話させていただきます。
噛みしめが酷くて顎関節症になったと来院された患者様。
噛みしめの原因は歯の不調やストレスからくるものが多く、また視力の左右差やメガネのひずみなんかでも起こるのですが、この方の場合噛みしめや筋肉の強直が片方に偏り過ぎていました。
あまりにも左右の筋肉の固さが違うので色々見ていると、大き目のイヤリングを片方だけにしていたのです。
つまり片方の耳にだけ常に刺激があるため、左右の筋肉の緊張に大きな差が出てしまったのですね。
もともと首から上には、あまり物を着けない方が良いのですが同じ着けるにしても左右のバランスが大切です。
「オシャレは我慢」なんて言葉があるそうですが、体調を崩してしまっては元も子もないですよね。
噛みしめ、歯ぎしりは酷くなると歯を割ってしまう事もありますから要注意です。
気にも留めないような事が原因で体調を崩すこともありますので、体に違和感を感じたら早めにご相談くださいね。
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今回は「体は左右のバランスが大切」についてお話させていただきます。
噛みしめが酷くて顎関節症になったと来院された患者様。
噛みしめの原因は歯の不調やストレスからくるものが多く、また視力の左右差やメガネのひずみなんかでも起こるのですが、この方の場合噛みしめや筋肉の強直が片方に偏り過ぎていました。
あまりにも左右の筋肉の固さが違うので色々見ていると、大き目のイヤリングを片方だけにしていたのです。つまり片方の耳にだけ常に刺激があるため、左右の筋肉の緊張に大きな差が出てしまったのですね。
もともと首から上には、あまり物を着けない方が良いのですが同じ着けるにしても左右のバランスが大切です。
「オシャレは我慢」なんて言葉があるそうですが、体調を崩してしまっては元も子もないですよね。
噛みしめ、歯ぎしりは酷くなると歯を割ってしまう事もありますから要注意です。
気にも留めないような事が原因で体調を崩すこともありますので、体に違和感を感じたら早めにご相談くださいね。
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2023年05月08日
新型コロナ５類移行へ
本日もご訪問いただき、ありがとうございます。
今回は「新型コロナ５類移行へ」についてお話させていただきます。
休みの日が過ぎるのは早いもので、ゴールデンウィークも終わってしまいましたね。
人の動きも元に戻りつつあるなか、５月５日にはＷＨＯが緊急事態宣言の終了を発表し、日本では５月８日から新型コロナは季節性インフルエンザなどと同じ「5類」扱いに移行しました。
実際、感染者数や重症者数も減少してきていますし、ウイルスの毒性や感染力も下がってきているのかも知れませんね。
これにより医療の対応は検査費用や治療費等も季節性インフルエンザなどと同じように自己負担になります。
過去に起こったパンデミックの「スペイン風邪」の時も約３年で収束（記録が曖昧で諸説ありますが）したそうですから、同じようなものでしょうか。
ただ、この３年間の推移を見ると春先と８月あたりに感染者の増加がありましたので、次の８月に感染者の増加が見られなければ、安心できるのではないかと私的には思いますね。
今回のパンデミックで殆どの方がウイルス性感染症の脅威を感じられたと思いますが、この経験を生かしてインフルエンザや一般的な風邪でも予防、対策していければ、苦しんだり亡くなったりする方を少なくできるんじゃないでしょうか。
単に収束を喜ぶだけでなく、今回の経験を今後に生かしていきたいものですね。
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和歌山市舟津町の雑賀鍼灸整骨院
ご予約、ご相談は℡０７３－４９９－７７２６
今回は「新型コロナ５類移行へ」についてお話させていただきます。
休みの日が過ぎるのは早いもので、ゴールデンウィークも終わってしまいましたね。人の動きも元に戻りつつあるなか、５月５日にはＷＨＯが緊急事態宣言の終了を発表し、日本では５月８日から新型コロナは季節性インフルエンザなどと同じ「5類」扱いに移行しました。
実際、感染者数や重症者数も減少してきていますし、ウイルスの毒性や感染力も下がってきているのかも知れませんね。
これにより医療の対応は検査費用や治療費等も季節性インフルエンザなどと同じように自己負担になります。
過去に起こったパンデミックの「スペイン風邪」の時も約３年で収束（記録が曖昧で諸説ありますが）したそうですから、同じようなものでしょうか。
ただ、この３年間の推移を見ると春先と８月あたりに感染者の増加がありましたので、次の８月に感染者の増加が見られなければ、安心できるのではないかと私的には思いますね。
今回のパンデミックで殆どの方がウイルス性感染症の脅威を感じられたと思いますが、この経験を生かしてインフルエンザや一般的な風邪でも予防、対策していければ、苦しんだり亡くなったりする方を少なくできるんじゃないでしょうか。単に収束を喜ぶだけでなく、今回の経験を今後に生かしていきたいものですね。
☆ストレス、自律神経失調、原因不明の体調不良に特化！
和歌山市舟津町の雑賀鍼灸整骨院
ご予約、ご相談は℡０７３－４９９－７７２６
