雑賀鍼灸整骨院

本日もご訪問いただき、ありがとうございます。

今回は「交通事故による負傷の施術」についてお話させていただきます。



誰もが交通事故を起こさないように慎重に運転をしているとは思いますが、ちょとした不注意や操作ミスで交通事故は起こってしまいます。
では交通事故にあってしまった場合、車両の破損はもとより身体的にはどのような負傷をするのでしょう。


まずは大きく二つに分けて身体的負傷と精神的負傷が起こります。


身体的負傷には目で見て分かる負傷（打撲や擦過傷）や検査によってわかる負傷（骨折や内臓損傷）以外に衝撃によって脊柱のひずみが起こります。
前者は他覚的にも負傷が分かりますが、後者は自覚症状のみ、または当初に症状が出なくても時間が経ってから症状が現れる場合もありますから非常に厄介です。

頭痛、首肩の凝り、背筋の緊張、頭重感その他の不定愁訴がおこり「天気の変わり目に体調が悪くなる」なんて話もありますが、これらは脊柱のひずみを残してしまったためですね。

ですから、まずは病院等で重篤な負傷がないか検査していただいて、その後は整体等で脊柱のひずみを残さないように施術を受けるのが良いかと思います。


次に精神的負傷ですが、被害者はもとより加害者も責任を負うという精神的負担が起こりますから、どちらも神経の緊張が高くなります。
この神経の緊張は感情的にも負担になりますし、筋肉をも緊張させ自然治癒力も低下させてしまいますので交通事故で負傷してしまったら、身体的負傷だけでなく精神的負傷のケアも非常に大切です。


当院では交通事故の負傷の場合、整体による脊柱矯正と鍼灸療法による神経緊張の緩和を合わせて施術させていただいてます。

交通事故の負傷でお悩みの場合は、お気軽にご相談ください。




☆ストレス、自律神経失調、原因不明の体調不良に特化！

和歌山市舟津町の雑賀鍼灸整骨院

ご予約、ご相談は℡０７３－４９９－７７２６　
  

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今回は「インターネット情報の信憑性」についてお話させていただきます。

昨今のインターネット情報は多種多様に広がって、生活必需品になりつつあるように感じますね。
私自身もネット通販から情報収集まで幅広く利用しています。
ネット通販だと、家電品のように同じ型番だったら同じ物が届くような買い物だったら確実に安いですし、今までだったら本屋に行って結構な値段を出して資料になるような本を買っていたのが、自宅で瞬時にほぼ無料で必要な情報が手に入る環境は本当にありがたく感じます。

しかし、その分トラブルも多く発生しているようですし、特に「情報の信憑性」も問題になってきます。


色々な分野の中でも医療、健康に関するページで言えば、私が見てきた範囲で７～８割くらいのページが信憑性、安全性に乏しい物でしたね。
原因はアフィリエイト（広告収入）目的で作っているページが多いからで、あちこちのページからコピペで集めてきた情報を並べてバナーを貼ったようなページとか、酷い物だと「健康食品ランキング」なんてので順位はアフィリエイトマージンの多い順だったりとか（笑）
また、個人の経験談的なページだと確かに一症例ではありますが、それが多くの場合に適応するかどうかは不確定要素が多すぎます。

このようなページを一般の方が見た場合に違和感を感じることなく、そのまま信じてしまえば問題が起こる可能性も十分あるんですね。

では対策は如何すれば良いかと言うと、まず出来るだけ公共機関や医療関係者が書いたページを参照すること。
そして同じ題材について最低３．４ページは参照して同じ事が書かれているか検証することです。
そうすれば、かなりの確率で正しい情報を得る事が出来ると思います。

多くの情報が簡単に手に入るインターネット故に、上手に使って正しい情報を手に入れられるようにしたいものですね。



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今回は「熱中症　その後の注意」についてお話させていただきます。

最近は少しずつ朝夕の風が涼しい日も出てきましたが、日中はまだまだ暑いですね。
今年の暑さはかなり酷かったようで、テレビ等でも頻繁に熱中症の話題が出ていましたが、このブログに訪問していただいている方で熱中症または熱中症予備軍（軽度の熱中症）を経験された方も居られるのではないでしょうか。


一般的に熱中症は症状が消失して体力が回復すれば、あとは経過観察と言う事になる場合が多いですが、じつは熱中症になると体が気温、体温の上昇に非常に敏感になるケースがあるんです。

これは、ほんの少し気温や体温が上昇して「暑いなぁ」と感じたら、異常なほど汗が出たり動悸がしたり頭痛がしたり倦怠感を感じたりと、熱中症と同じような症状が起こります。

実際、うちの患者様でもこの症状を呈した方が居られますし、私自身も若いころに熱中症になった時には温度の上昇に非常に敏感になりました。

もっとも、すぐに致命的な症状に移行する事はありませんが、車の運転中や出先で症状が出ると不安や危険を感じてしまいますよね。

ですから、熱中症（予備軍含む）を経験された方は、しばらくの間は温度管理に注意して「暑いなぁ」と感じないくらいの環境づくりに注意されることをお勧めします。

なお、この症状は冬になって体が常に寒いと感じる環境になれば、ほとんどなくなりますので、それまでの辛抱ですね。


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今回は「歯科で噛み合わせを確認する時の注意ついてお話させていただきます。

歯の調子が悪くなったら歯科を受診しますよね。
歯に関する不調は放っておいて自然に治るものは殆どないですから、不調を感じたら出来るだけ早めに受診される方が良いですね。

そして治療を受けて、歯を削ったり詰め物をした後に噛み合わせを確認すると思いますが、その際には「座って噛み合わせを確認する」ことをお勧めします。

これは今どき殆どの歯科の治療台がベッド形式になっていて上向きに寝ているため、重力で下顎の骨が頭蓋骨に対して僅かですが後方に移動しているケースが多いからです。
そして姿勢が直立や座位になると下顎の骨が前方（正常位置）に戻るため噛み合わせの位置がずれることがあるんです。

「歯科で噛み合わせを調整してもらった時にはちょうど良かったのに、家に帰ってくると違和感を感じる」事があるのは、この為です。



また、この違和感を感じてる状態でも時間が経過すると何となく慣れてきますが、感覚が慣れるだけで顎関節や噛むための筋肉に掛かる負担は変わらないので時間の経過とともに肩や首のコリ、イライラ等の原因になったりする事もあるので要注意ですよ。

ですから治療後に噛み合わせを確認する際には先生に「座って確認してみても良いですか？」と訪ねて、座った状態での噛み合わせも確認することをお勧めします。



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今回は「上手な病院のかかり方」についてお話させていただきます。


体調が良くないと症状に合わせた病院や施術所を受診されると思いますが、その際の問診の時に「傷病名」ではなく「自覚している症状」をしっかり伝えることが大切です。

例えば「風邪を引いたかな？」と思って病院に行った場合、問診の時には「風邪をひきました」と言うのではなく、「喉が痛くて、鼻水が出て、咳が出て、頭痛があって・・・」と言うような感じで。

これはどういうことかと言うと、傷病名を聞いてしまうと、どうしても先入観が入りやすくなるからです。
もちろん問診表などで過去の傷病歴を確認したり、各種検査や所見をもとに総合的に判断をしますが、それでも遠回りになってしまう可能性が出てしまいます。

また、同じような症状でも一般の方が知らないような傷病が潜んでいる可能性もありますから、今患者様が感じている自覚症状を詳しく聞いて、ちょっとした表現の違いでも診断、判断の材料になり、より正確な診断、判断を下すように出来るからです。

患者様には面倒な事かとは思いますが、より正確な診断、判断のために意識される方が良いかと思いますね。


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今回は「便秘の原因と予防」についてお話させていただきます。

お腹が張って苦しい！気分が悪くなる！そんなつらい症状の便秘ですが、じつは自覚症状以外にも怖い病気につながることもあるんですよ。


人間の大腸は正確に水分と栄養分だけを吸収できるようには出来ていないため、腸内環境が悪くなるとガスや腐敗物まで吸収してしまい、それらが血液に乗って流れれば思わぬところで病気が発生することもあります。
そして便秘になれば腸内環境が悪化するのはもとより、腸内に便が停留する時間が長くなれば必要以上に水分を吸収してさらに便が固くなって悪循環状態です。


そんな厄介な便秘の原因と対策は？

特別な病気の影響や薬の服用時の影響がある場合は別にして、一般的には「良い睡眠」「適度な運動」「繊維質の多い物や発酵食品を食べる」その他ネットや本などでも色々な対処法が出ていますが、根本的な原因であり対処法は

「便意を感じたら我慢せず、すぐにトイレに行く」です。


これ便秘の方は経験があると思いますが

・この用事の区切りがついたらトイレに行こう。
・このタイミングでトイレに行ったら格好悪い。
・出先でトイレに行くのは嫌だ。
・トイレに行くのが面倒くさい。

便意があるのにすぐにトイレに行かない事が多くなると腸に「止め癖」がついてしまいますし、腸内の停留時間が長くなって便が固くなると更に出にくくなってしまいます。
その結果、慢性的な便秘になってしまう事が多いんですね。


色々な対処法や薬を試すのも良いと思いますが、まずは「便意を感じたら我慢せず、すぐにトイレに行く」を実行してみてください。
きっとお腹の状態が変わってくると思いますよ。












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今回は「骨盤のゆがみの原因」についてお話させていただきます。

よく整体の広告やホームページ等で「骨盤のゆがみ」について書かれている物を目にすると思いますが、確かに骨盤のゆがみがあると腰痛はもとより坐骨神経痛や脊柱のひずみへの影響や猫背などの姿勢の問題、内臓の動き等にまで影響を及ぼすことがあります。


では、なぜ骨盤のゆがみが起こるのでしょう？
特別なものとしては「普通分娩による出産後の修復不全」がありますが、日常生活的には外力によるものとして「重い物を無理やり持ち上げて」とか「足を滑らせ強く踏ん張った」とか「悪い姿勢を長時間とった」などで、これらは一時的なものなので一度修復すれば終結するものです。


しかし一度修復しても特に外力が加わる事がなくても再度骨盤のゆがみが起こるケースがあります。
これは骨盤を支える「脚」に問題があって「股関節」「膝関節」「足関節」「足の指の関節」の整合が取れていない場合で、体重を支える際に左右の脚で踏ん張る力が異なるために常に骨盤に不均衡な力が加わり日常的に骨盤を歪ませる力が働いているからです。


これらは「足首を捻挫したが痛みがすぐ消えたので放っておいた」「机の脚などを蹴ってしまったが痛みが消えたので大丈夫と思った」「立ち上がる時に膝で変な音がしたが、痛みはその時だけだったの気にしなかった」等、日常生活の些細なことで脚の各関節の整合が崩れて骨盤にまで影響してしまう事があるんですね。


ですから明らかに骨盤だけに外力が加わったケース以外では、脚の各関節の整合も確認しておかないと再発する可能性が高くなります。

当院では症状の出ている場所だけでなく、関連する関節の整合も整えることで再発の可能性を抑えるよう施術いたします。
「骨盤のひずみ？」と思われるような症状があれば、お気軽にご相談ください。




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本日もご訪問いただき、ありがとうございます。

お盆休みの長期休暇をいただき患者様にはご迷惑をおかけいたしましたが、本日より通常業務に戻りました。
ご予約、ご来院よろしくお願いいたします。

それにしても今年の暑さは厳しいですね。
特に湿度の高い日が多いので暑さによる熱中症にも注意が必要ですが、湿度が高いと冷房の冷えが体に入りやすいので冷やしすぎにも注意が必要です。
また、冷房の効いた室内の温度と室外の温度差が大きいと温度系の自律神経失調も起こしやすくなりますので、室温は下げ過ぎないように（２７度前後）気を付けましょう。

まだまだ暑い日が続きそうなので、お体には十分お気を付け下さいませ。



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本日もご訪問ありがとうございます。

今回は「勉強の疲れを鍼灸、整体でリフレッシュ」についてお話させていただきます。


今、学生の方は夏期講習等で大変な時期でしょうか。
また今年受験の方は精神的プレッシャーも相当なものかと思います。

集中して勉強している時は脳の疲労はもとより、同じ姿勢を長時間維持するために筋肉の血行不良による筋強直や姿勢の歪み、また心にも想像以上のストレスがかかっているものです。


一定以上のストレスが脳や体に溜まってくると勉強の効率が低下するだけでなく、心や体に思わぬ疾病を引き起こしたりする時もあるんですよ。

勉強面では
★頑張って勉強しているのに成績に反映されない。　
★暗記が苦手になってきた。
★ちょっとしたミスが多くなってきた。
★やる気はあるけど効率よく勉強できない。
★理由もなくイライラしたり怒ったり。
★勉強する気になれない。


身体的な症状では
★食欲がなくなってきた。
★首、肩、背中等のこわばり。
★良く下痢をする。
★寝つきが悪い、眠れない。
★朝起きられない。
★常に体がだるい。

こんな症状が気になりだしたら要注意！鍼灸、整体施術で心と体をリフレッシュしてあげましょう。
ポイントは一度脳と体を休める時間が必要なため、テストの１０日くらい前やイベントとイベントの間に施術すると効果的です。


残念ながら勉強せずに成績が上がる施術法はありません（笑）
でも勉強の効率ＵＰ！やストレスで疲れた心と体のリフレッシュはお手伝いさせていただけます。
今まで多くの学生さんから「勉強の効率が良くなった」「テストで緊張せず実力が発揮できた」「体の調子が良くなった」等好評をいただいております。
気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。



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本日もご訪問ありがとうございます。

今回は「緊張を防ぐ鍼」についてお話させていただきます。


大勢の人の前で話さなければならない時、受験などの際や大きな商談等がある時など、緊張しては困るけど、つい緊張してしまう時がありますよね。

そんな時には「緊張を防ぐ鍼」をお勧めします。
ツボに小さな置き針をテープで留めるだけなので目立つこともなく緊張を防ぐ事が出来ますよ。

約３日間ほど効果がありますので、大切な日の前日に来院して頂ければ良いかと思います。

大切な場面でつい緊張してしまう方は是非一度お試しください。





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