雑賀鍼灸整骨院

本日もご訪問いただき、ありがとうございます。

今回は「健康情報に対する意識の持ち方」についてお話させていただきます。


インターネットやテレビでも健康に役立つ情報がたくさん流れていて、中には眉唾もののようなのも有りますが、それなりに理に適ったものもあり参考になりますね。
このブログでも「健康に役立つお話」として色々書かせていただきましたが、まだまだネタは沢山あります（笑）

で、こう言う「健康に役立つ話」をすると

「そんなもん言い出したらキリがない！」と言われる方も居りますが（多いかな？笑）

まあ、実際に言い出したらキリがないんです（笑）
また、生活環境や経済的にも「継続、実行」の難しいものもありますし、全てを完璧には出来ないですね。

でも、ホンの少しでも気を付けるのと全く気にしないのでは全然違うんですよ。


人間の体は負担に対してある一定のところまで許容範囲があり、そこを超えるまでは症状として現れず、許容範囲を超えた時に症状として現れるものが多いんですね。
なので、ホンの少しずつでも体に負担になる事を気を付けていれば大きな症状として現れる確率は下がるんです。

そして人間の体は器質的に損傷すると完全に元には戻りません。
ケガでも内臓的な病気でも大きく壊すと形態的な変成や機能低下が残ってしまうんですよ。
ですから、健康のためには「治療」よりも「予防」の方が大切なんですね



これからも健康に役立つお話を書かせていただきますので、無理のない範囲でホンの少しでも気にかけていただければ、きっと皆様の健康につながるかと思いますよ。




☆ストレス、自律神経失調、原因不明の体調不良に特化！

和歌山市舟津町の雑賀鍼灸整骨院

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