雑賀鍼灸整骨院

本日もご訪問いただき、ありがとうございます。

今回は「異常気象？気温の変化にご注意！」についてお話させていただきます。


今日は天気も良く・・・・とばかり喜んでいられないほど暑かったですね。
今、日が暮れてきて窓を２か所開けて換気扇を回していますが、それでも室内温度は２６．６度です。

昼間は室内で２８℃近くありましたし、車の中などは「ホントに暑い」って感じでしたね。

昼間に仕事をしていると、のぼせた感じになって汗も出てきたので「まさか発熱！」と焦って体温計測すると３６．３度？
ただ単に室内が暑いだけでした（笑）

でも、こんなに温度変化が激しいと自律神経の負担が大きくなり失調しやすくなるんですよね。

寒さの調整なら上着を着るなりで簡単にできますが、暑さの調整だと今の時期で冷房を入れると冷えすぎる懸念もありますから窓を開けて換気扇を回すくらいでしょうか。
そして私の様な感覚での思い込みを防ぐためにも温度計、湿度計でしっかり確認してください。

急に暑くなった時の温度調整は難しいですね。



☆ストレス、自律神経失調、原因不明の体調不良に特化！

和歌山市舟津町の雑賀鍼灸整骨院

ご予約、ご相談は℡０７３－４９９－７７２６