雑賀鍼灸整骨院

本日もご訪問いただき、ありがとうございます。

今回は「おすすめの野菜ジュース発見」についてお話させていただきます。


毎日暑い日が続きますね。
暑さによる夏バテ対策と言えば、十分な睡眠、温度管理、バランスのとれた食事と言ったところでしょうか。

さて、このバランスの取れた食事と言うのが案外難しいもので、暑さ対策だけでなく日ごろから気を付けたいものですが、現実にはついつい好みの物に偏ってしまい野菜不足になりがちですよね。

また、外食やスーパー、コンビニの弁当なども見た目重視のためか野菜系が少なめになりがちです。

そんな野菜不足を補うのにちょうど良さそうな物を見つけました。
（もうご存知の方には今更でしょうけど）



なんとコップ一杯（２００ｃｃ）で一日の必要な野菜がとれる野菜ジュース！


野菜ジュースなので若干ドロッとしていますが味は野菜と言うよりフルーツジュースに近い感じですごく飲みやすいですし、価格も１Ｌで約２００円ほどですのでお手頃！

まあ、これだけで必要な野菜を完全に摂る事が出来るかどうかは疑問ですが、基本の食事での不足分を補うには十分だと思いますよ。

野菜不足が気になる方は一度試してみてくださいね。
（私も毎日飲んでます　笑）




☆ストレス、自律神経失調、原因不明の体調不良に特化！

和歌山市舟津町の雑賀鍼灸整骨院

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