雑賀鍼灸整骨院

本日もご訪問いただき、ありがとうございます。

今回は「草抜きにはお風呂のイスを」についてお話させていただきます。


梅雨らしく雨の日が多くジメジメとした日が続いていますね。
雨の日が多くなると厄介なのが雑草の繁殖です。

放っておくわけにもいかないので草抜きをするわけですが、長時間しゃがみ込んだ姿勢で作業をすると腰や膝に負担をかけて痛めてしまう事が多いんです。
実際、当院でも草抜きをしていて腰や膝が痛くなったという患者様が増えています。

そこで草抜きの際の足腰の負担を減らすのに丁度良いのが「お風呂のイス」なんですね。
それも１００均に売っている少し小さいめのが良いんです。

これに座ってしまうと足腰への荷重が減り、なおかつ椅子の上で軽く向きを変えやすく膝や腰を捻る事も少なくなるので足腰の負担がグッと少なくなるんですよ。

ホームセンターなどでも園芸用のイスが売っていますが、それなりのお値段がしますので１００均なら試しやすいんじゃないでしょうか。

草抜きの際に足腰の負担が気になっているようなら、一度試してみてください。



☆ストレス、自律神経失調、原因不明の体調不良に特化！

和歌山市舟津町の雑賀鍼灸整骨院

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